Кавун Калорійність: 39 ккал/100 г.Aug 11, 2021
Кавун свіжий
| Енергія 29 ккал | |
|---|---|
| Білки 0,65 г | Вуглеводи 6 г |
| Жири 0,17 г | Волокна 0,69 г |
Одужати можнаякщо з'їдати кавун разом із борошняними виробами або білим хлібом, також набір ваги загрожує, якщо після кавуна з'їсти щось солоне (у ягоді дуже багато води, а сіль її затримує, в результаті набряки та зайвий) вага вам гарантовано).
Кавун – улюблені літні ласощі для багатьох. Він на 90% складається з природної води, містить нескладні цукру, багатий на вітаміни і мінерали. Його часто вживають під час розвантажувальних днів або зовсім сідають на кавунову. дієту. Він низькокалорійний – енергетична цінність становить приблизно 30 ккал на 100 грамів.