Картопля Фрі (100 г) містить 274 калорій.Aug 21, 2007
Харчова цінність та хімічний склад "КАРТОФЕЛЬ ФРІ – ВЕЛИКИЙ (200 грам)".
| Нутрієнт | Кількість | 100% норми |
|---|---|---|
| Калорійність | 276 кКал | 610 г |
| Білки | 3.8 г | 2000 г |
| Жири | 15.5 г | 361 г |
| Вуглеводи | 30.1 г | 728 г |
Калорійність Кількість калорій у 100 г смаженої картоплі залежить від способу приготування. Найбільш шкідливий для тих, хто худне картопля фрі, що готується на великій кількості олії або сала. Його калорійність у першому випадку становить 350 ккал, тоді як у другому – 400 ккал.
192 калорій Картопля Фрі (1 порція) містить 192 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір Порції | Калорії |
|---|---|
| 1 порція (70 г) | 192 |
| 1 порція з 10 смуг (9 см – 10 см) | 214 |
| 1 чашка фігурних смажених чіпсів | 222 |
| 1 порція з 10 спіралей, хвиль або завитків смажених чіпсів | 222 |
•Aug 21, 2007