Дорослій людині достатньо приймати по 1 чайній ложці пилку 1-2 рази на день курсом 3-4 тижні. Потім рекомендується зробити перерву 10 днів, і можна повторити курс. Дітям дозу зменшуєте до 1/3-1/2 чайної ложки залежно від віку дитини.
При більш серйозних формах туберкульозу пилок приймається по 1 чайній ложці (2,5 г) 2-3 десь у день півгодини до їжі.
За даними досліджень, бджолиний пилок може полегшити симптоми менопаузи, підтримувати здоров'я під час прийому гормональних таблеток, а також знизити дратівливість, допомогти організму боротися зі стресом (збільшуючи приплив крові до нервової системи), покращити сон та настрій.
Квіткова пилок надає стабілізуючу дію на нервову систему, захищає від стресу та хронічної втоми, надзвичайно корисна при захворюваннях серцево-судинної та кісткової системи, адаптує організм жінки при гормональних зрушеннях при клімаксі, порушеннях менструального циклу, вирівнює настрій, …