Стрибків має бути не більше восьми для чоловіків і не більше семи для жінок. Обов'язковий лише аксель. Має бути не більше трьох комбінованих обертань зі змінної ноги. Обов'язкова доріжка з виконанням спіралі для жінок.Feb 15, 2022
три стрибкові елементи (у чоловіків: подвійний або потрійний аксель, четверний або потрійний) стрибок з кроків, каскад з потрійного та подвійного стрибка, двох потрійних стрибків або четверного стрибка з подвійним чи потрійним; у жінок: подвійний або потрійний аксель, потрійний стрибок з кроків, каскад з потрійного та подвійного стрибка або двох потрійних).
не більше 8 (чоловіки та юнаки) або 7 (жінки та дівчата) стрибкових елементів, один з них обов'язково має бути акселем і можна включати до трьох каскадів, один з яких може складатися з трьох стрибків; не більше 3 обертань (комбіноване обертання зі зміною ноги, стрибок у обертання та обертання без зміни позиції);
У короткій програмі одиночників 7 обов'язкових елементів, довільною – 13 (у дівчат 12). Крім стрибків це три обертання, доріжка кроків і хореографічна доріжка довільній програмі. Тут система ще більш плутанна.