Які горіхи корисні?
Мед з горіхами є оптимальним вибором з урахуванням користі та смаку, поєднання дозволяє посилити корисні якості волоського горіхаодночасно вдається зберегти всі нутрієнти, адже мед – природний консервант.
Як правильно приймати мед з волоськими горіхами?
Також варто приготувати склянку меду, волоських горіхів та 1 лимон. Усі складові слід перемістити в тару зі скла, вживати склад можна відразу. Рекомендоване дозування – 2 с. л до сніданку і стільки ж за 4 години до сну.