Як провести свою відпустку з користю?
9 порад, як вдало та продуктивно провести відпустка
- Їдьте досить надовго.
- Зовсім відключитися буває нереально – ставте рамки.
- Уникайте цифрових спокус.
- Ідіть туди, де від вас потрібна участь та активність.
- Якщо ви любите планувати, складіть план …
- Харчуйте розум, тіло та дух.
- Беріть із собою блокнот та ручку
Збережена копія
Як добре відпочити у відпустці?
Як відпочиватищоб дійсно відпочити? 7 основних правил
- Змусіть себе відпочити …
- Влаштуйте «напіввихідний» …
- Сплануйте та оптимізуйте побут на вихідні.
- Придумайте ритуали.
- Створіть свій ритм відпусток …
- Чергуйте відпочинок та перемикання.
- Про гроші
Збережена копія