Гравець може утримувати м'яч не більше 3 секунд, а також робити з ним не більше 3 кроків, після чого повинен передати м'яч іншому гравцю, кинути його по воротах або вдарити його об підлогу.
При лові м'яча рекомендується: погляд і руки направити у бік того, хто летить м'яча. Тулуб і пальці рук трохи розслаблені. У міру наближення м'яча гравець виставляє руки вперед долонями усередину. Пальці розставлені, великі пальці зближені, утворюючи разом із долонями та іншими пальцями чашу, до якої і входить м'яч.
Загальні правила гандболу: Матчі дорослих команд складаються з двох таймів по 30 хвилин з 15-хвилинною перервою Матч починається із введення м'яча у центр поля. Гравці можуть сміливо торкатися м'яча будь-якою частиною тіла, окрім ніг. Перш ніж здійснити передачу, необхідно переконатися, що гравець знаходиться на відстані більше 3 метрів.
Гандболіст перед виконанням будь-якої ігрової дії (кидок, передача) може утримувати м'яч не більше трьох секунд і зробити максимум три кроки. Щоб команди не виявляли пасивність, за правилами гандболу заборонено утримувати м'яч без спроб атакувати ворота.