Як правильно їсти мед з лікувальною метою?
Найкраще – по 1-2 чайні ложки вранці, натщесерце. Найкраще робити це саме в 1 половині дня через швидкі вуглеводи. Як перекушування можна вживати мед у поєднанні з лимоном, горіхами, імбиром, сухофруктами.
Як правильно їсти мед вранці?
Мед можна їсти вприкуску. Ложечку ви опускаєте в мед, потім у пилок квітковий, наприклад, і їсте. Або навпаки: горішок, печенюшку, шматочок фрукта ви вмочуєте в мед і жуєте. Це дуже хороший спосіб їсти мед на сніданок або перекушуючи) Другий продукт допомагає меду швидше розсмоктуватися. Збережена копія