Сон – особливий стан свідомості людини і тварин, що містить у собі низку стадій, які закономірно повторюються впродовж ночі (за нормального добового графіку). Поява цих стадій зумовлена активністю різних структур мозку.
Сон – це складний процес психіки, відображення думок, бажань у певних картинах, образах. Психологія сну Фрейда передбачає наявність таких термінів – "явний зміст сну" (переказ сну), "прихований зміст" (розумовий ряд, асоціації).
Сон – це природний процес, який впливає на наш психоемоційний стан і швидкість реакцій в організмі. Він безпосередньо пов’язаний з обміном речовин і відіграє найважливішу роль у процесах відновлення фізичної та розумової енергії.
Сон може означати: Сон – процес перебування в стані з мінімальним рівнем свідомості та зниженою реакцією на навколишній світ. Сновидіння – низка образів, що виникають у мозку сплячої людини.